Header

Проект 5 ритмов+

Проект 5 ритмов+

images (1)На сегодняшний день одно вводное занятие из трех вебинаров, которые я проводила в прошлом году он-лайн, переросли в самостоятельный проект «5 ритмов+ или Разговор с телом»

Очень интересно наблюдать, как проект развивается и живет самостоятельной жизнью. У меня складывается такое впечатление, что уже он меня ведет. За это время я провела уже семинары и тренинги по этой программе в России, в Болгарии, в Израиле и готова проводить их и дальше, в различных городах мира.  Практика уникальна тем, что из закромов бессознательного проявляется что-то такое,  что сидело тихо, как мышка многие и многие годы, и даже не замечалось… но наступает такой момент, когда это «что-то» очень мешает получить то что хочется —  в личных отношениях, на работе, в социальной жизни. Как камешек попавший в туфель мешает при ходьбе, как колючка попавшая под рукав рубашки. Вроде и не сильно, а царапает.

погружение в себя

И сегодня, через много лет сначала моего обучения, я опять вернулась к тому, с чего я начинала свое становление в профессии — к арт-терапии, к танцевально-двигательной терапии и телесно-ориентированной терапии. Но сейчас это интеграция всех методов, которая дает результаты и наиболее щадящее действует на участников тренинга. А по силе воздействия и глубине проработок не уступает длительным  психотерапевтическим сеансам. Потому что позволяя себе открываться, позволяя проявляться, что-то происходит внутри, изменения, которые ведут к переменам.   И они происходят всегда. Чем более открыты мы на занятиях, чем более честны мы с собой, чем более глубоко мы себе позволяем погружаться, тем активнее происходят перемены. Сначала на бессознательном уровне, а потом и на сознательном, и во внешнем мире. Осознание… .Движение… или Осознанные движения своей спонтанностью задевают тончайшие струны души и включают процессы необратимых изменений.

Весь цикл тренингов основан на исследовании себя, своих процессов, своих осознаваний и i (1)пониманий.  На погружение в себя с целью познания, поиска ресурса, освобождения. И такой интегративный подход позволяет решать серьезные вопросы мягкими и приятными способами. Мы двигаемся, под музыку, в приятной атмосфере. Отпуская ум и тело в сводное и спонтанное движение, погружаемся в себя.  Иногда мы слушаем как звучит тело и как хочется прозвучать прямо сейчас. Потом берем карандаши, отпускаем руку  и рисуем. А  глубинная и интенсивная работа происходит. В зависимости от темы тренинга происходит осознавание своих неэффективных или подавленных или скрытых моментов, принятие их и проживание, знакомство с новой собой, принятие новой себя. Вот такой алгоритм.

 

Присоединяйтесь к этому проекту!

Приходите в тренинги. Они разные, но все об одном и том же. Все о себе самой.

Ссылки на прошедшие мероприятия:

группа в контакте: https://vk.com/club90100010

5 ритмов+  http://stile4life.ru/?page_id=1312

однодневное занятие: http://stile4life.ru/?page_id=1349

что для меня эта практика: http://stile4life.ru/?page_id=1376

семидневное занятие: http://stile4life.ru/?page_id=1396

5 ритмов+ или Разговоры с телом: http://stile4life.ru/?page_id=1845

5 ритмов+ или Разговоры с телом. Я и Мир:  http://stile4life.ru/?page_id=1933

Протанцуй свои эмоции: http://stile4life.ru/?page_id=1980

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

44 + = 47

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>