Header

Мастерская в Тюмени

Анонос

Мастер-классы  » 5 ритмов+ или разговоры с телом» в Тюмени.
о мероприятии можно прочесть вот здесь https://vk.com/event131562467
а здесь фотоальбом https://vk.com/album-90100010_237548376

Практика «5 ритмов +»  дает возможность начать танцевать, выражать себя через движения танца любому человеку, независимо от возраста и способностей.

Это уникальная практика, созданная Габриэллой Рот специально для нас — западных людей, «живущих в голове и bmfразделенных с телом».

На данном мастер-классе мы будем двигаться, двигаться и еще раздвигаться. Мы будем учиться слушать свои внутренние ритмы и выражать их через свой собственный уникальный и естественный танец. Такие движения уникальны для каждого, потому что они отражают его сущность, его внутренний мир.
«5 Ритмов+» — это процесс в, котором присутствует одновременно и погружение в себя  и взаимодействие окружающим миром. Через музыку, через ритмы, через движение.  В этом процессе непроизвольного движения активно задействуется правое полушарие мозга, происходят инсайты и озарения,  открывается и реализуется творческое начало. Накопленное, за многие годы, напряжение, которые скопилось  в теле уходят.
Как проходит мастер-класс
мастер-класс состоит из двух частей

  1. Теория. Введение в практику «5 ритмов +»
  2. Практика. Движение под музыку.

Даже если вы никогда не танцевали  вы сможете двигаться под музыку. Вам не нужен никакой опыт в танцах. Вы будете двигаться,  танцуете в ритме своего тела, души, ваших собственных  внутренних импульсов.p_img_1288784010

Это танец, в котором отсутствует оценка что правильно что неправильно. Что красиво, что не красиво. И абсолютно неважно, как это выглядит со стороны. Важно – то, что вы при этом чувствуете, что вы переживаете. Важно только ваше движение и переживание. И тогда танец просто случается. Просто происходит.

И на этом мастер-классе мы будем учиться раскрепощать свое тело, отпускать себя целиком и полностью, позволять себе быть таким, каким

вам хочется быть сейчас, отпускать свое тело в  движение.
Что в итоге:

В ходе практики мы будем свободны от анализа, от критики, от шаблонов, от правил, от заключений, от выводов. Потому что ум просто будет молчать.
Вvitruvian-dancerы ощутите себя в соединении со своим телом, а не со своим умом.
Для кого:

Для всех, кто хочет прочувствовать свою  целостность, ощутить единство  с миром и собой
стать более спокойным и уверенным
найти и почувствовать опору в себе и уверенность, как в настоящем так и в будущем.
Чем лучше мы понимаем себя тем лучше у нас отношения с окружающими нас людьми.
Чем лучше мы понимаем себя, тем внимательнее мы относимся к близким
В итоге у нас улучшаются отношения как в семье так и на работе.

ФОРМА ОДЕЖДЫ: свободная и удобная для движения, танцуем босиком или в носках, если совсем не комфортно босиком.21

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 43 = 52

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>