Header

Вводное занятие он-лайн

Вот и прошли мои три вводные занятия по системе «5 ритмов+». Всего через эти занятии за три дня прошли более шестидесяти человек. И это замечательно потому что меня до последнего момента смущало, как же провести танцдвигательную терапию в интернете. Но по итогам первого  полутора часового занятия стало ясно, что первый блин был не комом. Первые полчаса вебинара мы посвятили введению. Мы говорили о том, что такое танцетерапия, и арттерапия, познакомились с  Габриэлой Рот и ее системой. И конечно же мы двигались. В начале занятия у нас была разминка – Боди джаз. Конечно же, мы не могли проделать ее так, как мы делали в танцевальном классе, когда тело начинает двигаться используя поочередности каждый из семи центров – голова, плечи, локти, кисти, таз и позвоночник, бедра и ступни. Мы делали разминку просто двигая в различных направлениях каждым из этих центров,  просто прощупывая новые варианты движения в различных плоскостях. Исследуя импульсы движения.  Задавая себе вопрос – куда хочет двигаться голова, или бедра. То что в данный момент являлось центром нашего внимания, тем и двигали.

Двигались в этих пяти ритмах.

Поток.  

                                                  Стакато.    

                                                           Лиричность.

Хаос. 

Неподвижность.

Мы только прикоснулись к этим ритмам и со-прикоснулись с ними. Только  познакомились с ними.  Обсудили что происходило во время звучания каждого из  ритмов — танцетерапия. 

И после этого участницы занятия рисовали то,  что им хотелось в данный момент времени — арттерапия.

Даже вот в таком небольшом варианте  со-прикосновения с этой практикой у девочек шли очень глубокие осознания. Следующий шаг в познании себя через движение, через тело – это курс из 7 занятий «5 ритмов+». Каждое занятие будет посвящено погружению в один ритм. То есть каждый ритм мы будем проживать на одном отдельном занятии.  Рекламу этого курса я сделаю на отдельной странице сайта. Здесь же пока скажу о том, что будет более глубокая теория этой ситсемы. Ведь на одном вводном занятии не возможно было даже рассказать, а не то что освоить, все то что вязано с системой Габриэлы Ротт. Конечно  будут движения. будет рисование. И еще мы подключим Ваш голос к пребыванию и проживанию в каждом  ритме.

Я буду рада видеть и дальше всех вас на своих занятиях. теперь уже в самом курсе «5 ритмов+»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + = 9

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>