Header

Афформации

http://sobiratelzvezd.ru/wp-content/uploads/2011/08/a1178047a01aa6d8ace872aca40a7489-693x1024.jpg

Это не опечатка и не ошибка в правописании. Тем, кто занимается самосовершенствованием слово «аффОрмация» пока не так широко известно, как слово «аффИрмация». И я сейчас расскажу Вам, в чем же разница между этими двумя словами. Итак.

АффИрмация – это краткие, лаконичные позитивные утверждения о том, чего мы хотим добиться, достичь, иметь, получить. Формулируются они в настоящем времени. Их можно писать, повторять вслух или про себя. Их можно зарифмовать  и петь или читать, как стихи. Такой своеобразный, свой собственный аутотренинг.  В наше быстротекущее время очень, важно, что для этого не требуется дополнительно выделять время. Вы можете выполнять повторение аффирмаций когда заняты рутинной работой по дому, или когда у Вас вынужденное ожидание – например, в пробке или в транспорте, по дороге  на работу. Если подойти к вопросу творчески, то всегда найдется время, когда можно занять свой мозг конструктивным делом. Когда требуется только Ваше внимание и сосредоточенность.

С этим мы слегка разобрались. Теперь приступим к слову «аффОрмация».

Придумал этот термин Ноа Сент Джон. Более подробно об этом термине и самом методе будет следующая статья. Сейчас я скажу только, что аффОрмация – это та же самая аффИрмация, но только преобразованная в форму вопроса. Такой метод позитивных вопросов. Если вспомнить вопросы, которые мы задаем сами себе, то чаще всего это бывает что-то типа «Ну почему мне опять не повезло?» «И почему мне опять поставили двойку?» «И почему у меня это не получается?» То есть, мы чаще всего акцентируем свое внимание на негативных вопросах и мозг находит ответы, а мы получаем  подтверждение нашим мыслям. Да, опять  долго пришлось ждать автобуса. Да, опять опоздал на электричку. Да, опять выгодный контракт получил мой напарник.

Для чего и зачем это нужно делать? Далеко уже не секрет, что самым мощным стопором в любых начинаниях является наш мозг. Вернее наш критический ум и блоки нашего подсознания. Например, у человека достаточно скромная зарплата, а он произносит аффирмацию «Я успешный и богатый человек!» и что происходит в реальности? СТУПОР! Самое простое, что может произойти в данной ситуации, это то, что его мозг  просто заблокирует данное утверждение. Но чаще всего происходит монолог, спор с самим собой, иногда это очень гневный спор, который человек даже не замечает. И чтобы обойти эту преграду – этого цензора, мы и обращаемся к аффОрмациям. Звучит она применительно к данной ситуации следующим образом: «А почему я успешный и богатый человек?» Как Вы думаете, что будет происходить в этом случае???

Правильно, мозг начнет искать ответ на этот   вопрос! И будьте уверены, что он его отыщет.

Успеха Вам!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 65 = 67

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>